Podcast
24. September 2026 HINHÖREN
HINHÖREN: Johanna Constantini – Was unserem Gehirn guttut
Wie können wir unser Gehirn möglichst lange gesund halten? Was hilft tatsächlich, Demenz vorzubeugen? Und wie gelingt Angehörigen der Umgang mit einer Erkrankung, die einen geliebten Menschen Stück für Stück verändert?
Zu Gast bei HINHÖREN ist die klinische Psychologin Johanna Constantini. Die Demenzerkrankung ihres Vaters, des ehemaligen Fußballtrainers Dieter Constantini, hat sie über viele Jahre persönlich begleitet und ihren Blick auf das Thema geprägt. Wir sprechen über Demenzprävention und was unser Gehirn braucht, um möglichst lange fit zu bleiben. Dabei geht es auch um einen oft unterschätzten Faktor: das Hören. Denn gutes Hören hält uns mit anderen Menschen in Verbindung, fördert soziale Teilhabe und geistige Aktivität. Unbehandelte Hörverluste gelten mittlerweile als einer der wichtigsten beeinflussbaren Risikofaktoren für Demenz.
Außerdem geht es um die Macht der sozialen Medien: Warum sie besonders für Kinder und Jugendliche problematisch sein können, wie sie unser Denken beeinflussen und weshalb Johanna Constantini strengere Regeln für deren Nutzung fordert.
Ein ebenso persönliches wie fundiertes Gespräch über unser Gehirn, unsere Psyche und die Kunst, auf die eigene mentale Gesundheit zu achten.
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